顔や目、頬のたるみについて
顔や目、頬のたるみについて解説していきます。年齢と共に気になる顔のたるみですが、主な原因を探っていきましょう。
一般的に「たるみ」の原因となるのが、顔付近の筋力の低下とコラーゲンの不足です。加齢による筋力の衰えやお肌成分のコラーゲンの減少など、
どちらも年齢を重ねる毎に若い頃と同じ状態を維持することが難しくなってきます。
特にコラーゲンに関しては、体内で自然に精製していた機能が年代と共に少しずつ失われていきます。結果として、コラーゲンの特徴であるお肌の
「ハリ（弾力）」も少しずつ失われていくのです。
また、直射日光を直接浴びることによる紫外線もたるみの原因になるとよく言われます。その原因は、紫外線を大量に浴びることによって体内の
コラーゲン物質が壊される為です。体内で自然に精製されたコラーゲンは勿論のこと、サプリメントなどで補ったコラーゲンも紫外線によって破壊されてしまいます。
適度な日光を浴びるのは健康に良くても、過剰な紫外線を受けてしまうと美容に悪いということです。
他にも、日常生活における仕事・家事・子育て・対人関係などからくるストレスもコラーゲンが破壊される原因となります。
「ストレスは美容の大敵！」と言われる要因の１つです。コラーゲンの減少や不足だけでなく、顔付近の筋力の衰えもシワやたるみに繋がる原因になります。
顔に筋肉があると聞くと不思議い思われるかもしれませんが、笑顔や怒りなど様々な表情を形成する為の「表情筋」が存在します。
表情筋のマッサージやエクササイズを定期的に行うことでたるみの無い綺麗な肌を維持できるのです。
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